4 TIPS ELAK SAKIT SENDI SUPAYA SUAMI LEBIH SAYANG

ouch!!!

sopan sangat kalau sakit sendi bunyi gitu yek... macam tak sakit pun..

argh!!! argh!!

ni baru real bunyi orang sakit sendi! Bagi mereka yang sering sakit sendi, pasti bersetuju dengan jeritan argh....ni kan?

sangat la menderita bila sakit sendi ni datang menyerang!

Kali ini, saya nak kongsikan 4 tips elak sakit sendi supaya suami lebih sayang?

Sebelum saya kongsikan tips elak sakit sendi, saya nak kongsi satu video bagaimana beliau atasi sakit sendi dan secara tak langsung buat suami beliau lebih sayang.

Berikut adalah 4 tips elak sakit sendi supaya suami lebih sayang^^^

1) Kurangkan Berat Badan

Ramai yang tak tahu sebenarnya. berat badan berlebihan boleh memberi tekanan yang cukup kuat untuk membuatkan sendi terutama sendi lutut kita sakit.

Maka, bagi mereka yang sakit sendi lutut yang berpunca daripada masalah berat badan yang kian meningkat, anda sangat disarankan untuk mengurangkan berat badan anda.

Lihat bagaimana beliau menurunkan berat badan sebanyak 20 kg selepas bersalin.

Kurus Selepas Bersalin Sampai Turun 20kg! Wow! from iReach HD on Vimeo.

2) Elak senaman yang ekstrem

Bukan tak boleh langsung membuat senaman ekstrem, tetapi untuk elakkan sakit sendi, memadailah kita elakkan senaman ekstrem seperti kickboxing. Bermain bola sepak juga sekiranya dilakukan dengan begitu kerap boleh mendatangkan kesakitan kepada sendi pemain.

3) Berjalan menggunakan tongkat

Penggunaan tongkat sebenar memang membantu kerana memandangkan ia dapat mengurangkan tekanan yang diberikan kepada sendi semasa berjalan.

Jangan pulak malu untuk menggunakan tongkat sekiranya anda masih muda remaja. It is a kind of fashion what???

4) Makan makanan yang bagus untuk kesihatan lutut

Contoh makanan yang baik untuk kesihatan sendi adalah seperti madu. Selain itu, mengamalkan minum soya juga dapat mengelakkan sakit sendi.
Ikan juga merupakan salah satu makanan yang bagus untuk kesihatan sendi.

Jangan dilupa suplemen yang baik untuk elak sakit sendi ye!

Berdasarkan pengalaman sendiri, saya mengamalkan pengambilan vitamin shaklee yang khusus untuk kesihatan sendi yang berpanjangan. 

Vitamin sakit sendi yang dimaksudkan adalah Advance Joint Health Tablet (AJHT), Omega Guard dan Ostematrix.

Hubungi saya sekarang ditalian 012 921 4064 untuk order vitamin berkenaan sebelum sakit sendi anda menjadi lebih kronik. Tak kan nak tunggu sendi dah kronik baru nak cari penyelesaian kan?

Sesal dulu pendapatan, sesal kemudian tiada guna :). Konsultasi PERCUMA hanya untuk pelanggan saya :)

Sekiranya anda disekitar Kuantan dan Kemaman, berikut adalah kawasan COD (cash on delivery) saya,

KUANTAN

BANDAR KUANTAN-AIR PUTIH-HTAA-UIA-BALOK-BESERAH-SG KARANG-SG ULAR-GEBENG-CHERATING-CHENDOR

KEMAMAN 

TAMAN PERWAJA-BERENJUT-GELIGA-FIKRI-JAKAR-GONG PAUH-BUKIT MENTOK-BANDAR CHUKAI-BUKIT KUANG-TELUK KALONG-KIJAL

Bersama Membangunkan Ekonomi Ummah

Pengedar Shaklee Kuantan 

Pengedar Shaklee Kemaman

Suhailey Mohd Noor

ID 886589