10 Makanan Bagus Untuk Otak Pintar Cerdas

Terima kasih kerana masih setia mengunjungi blog daku ini.

Dah lama nak sembang pasal otak manusia ciptaan Allah swt yang superb best ni, tapi sokmo la lupa :)

Maka, dikesempatan ini (eh, macam nak mintak maaf raya pulak), daku nak kongsikan tentang 10 makanan yang bagus dan boleh buatkan otak uolls yang superb hebat itu berfungsi dengan lebih hebat dan mantap!

Cerdas dan pintar gitu.

Osem sangat kan? Sape yang tak nak mantapkan IQ they all beb? Tak perlu bersusah payah pulak tu. 

Makan je beb, orang yang tak tahu apa itu IQ pun suka makan tau :)

Sebelum bebelan bertambah panjang, nak bagitahu yang info yang bakal dibekalkan berikutnya bukanlah rekaan diriku ini, tetapi hasil pembacaan dan sumber-sumber yang boleh dipercayai.

Sila percaya. Tak nak percaya sudahlah..hihi

10 Makanan Bagus Untuk Otak Cerdas Pintar

1. Sarapan Pagi

Dah agak dah, mesti ramai yang tak ambik sarapan pagi ni. Rugi betul uolls ni tau.

Menurut kajian, mereka yang bersarapan pagi yang seimbang secara konsisten, menunjukkan peningkatan keupayaan daya ingatan yang bagus, lebih fokus, lebih kreatif dan peningkatan prestasi dalam apa jua bidang yang diceburi.

Jom kita konsisten sarapan pagi seimbang!

2. Ginkgo Biloba

Para saintis mendapati, ginkgo biloba meningkatkan tempoh short term memory, daya fokus dan mengurangkan risiko nyanyuk.

Ini kerana, ginkgo biloba bertindak melancarkan perjalanan darah ke otak.

3. Minyak Ikan

Minyak ikan ni favourite kami sekeluarga. Incik suami biasalah, culas sikit nak makan, anak dia pulak terlebih eksited makan minyak ikan.

Kajian para penyelidik mendapati, asid lemak omega 3 dalam minyak ikan diperlukan untuk fungsi otak.

Bacaan lanjut : Minyak Ikan Pilihan Kami Sekeluarga

4. Matcha

Sejenis teh hijau yang baik untuk kesihatan, teh ini juga dikatakan baik untuk otak. 

Penggemar teh harus tahu bahawa ia adalah makanan terbaik untuk meningkatkan mental alertness.

5. Vitamin B

Vitamin B memperbaiki tahap ingatan dan mood kita hari-hari. 

Nak ingatan yang kuat dan mood yang baik, sila lah makanan vitamin B.

Boleh baca kebaikan lain Vitamin B kat sini : KEBAIKAN VITAMIN B

Kajian jugak mendapati, mereka yang kekurangan vitamin B have greater mental decline.

6. Avocado

Dulu masa Nuraini start makan solid, selalu buatkan puri avocado untuk dia. Bila dah besar ni, tak nak pulak.

Nasib baik ada pilihan lain untuk tingkatkan fungsi otak dia.

Avocado ni melancarkan pengaliran darah ke otak. Otak memerlukan darah untuk berfikir. 

Sesuai lah, avocado menjalankan fungsi begitu.

7. Antioksida

Antioksida bertindak melawan radikal bebas yang mengganggu fungsi otak.

Boleh makan kacang merah, blueberi dan kranberi untuk memperbaiki tahap ingatan dan 

8. Ikan dan Daging

Siapa yang tak suka ikan dan daging memang rugi.

Kretin (creatine)  yang terkandung di dalam daging dan ikan diperlukan untuk untuk kecerdasan dan menguatkan ingatan.

9. Ginseng

Ginsing juga salah satu makanan yang baik untuk ingatan dan fungsi otak.

Chinese suka ginseng ni.

10. Vitamin E

Biasanya vitamin E diambil untuk kecantikan. Tak sangka pulak boleh jadi bijak.

Osem sangat la makan vitamin E ni, dah la cantik, bijak pulak tu. Gabungan mantap rebutan bakal mak mertua ni :)

Vitamin E yang bersifat antioksida diperlukan untuk kesihatan otak.

Hasil penyelidikan mendapati, konsiten pengambilan vitamin E membantu melambatkan penyakit Alzheimer.

Nak cuba vitamin E shaklee? Rujuk sini. VITAMIN E Shaklee

Selesai sudah perkongsian pada hari ini. Jangan lupa amalkan tau. Kalau ada lagi maklumat tambahan, uolls boleh letak dekat komen.

Nak dapatkan vitamin shaklee, hubungi saya ditalian 012 921 4064.


SuhaileyMohdNoor
Bersama Membangunkan Ekonomi Ummah

Cara Jimat dan Mudah Tingkatkan Sel-Sel Otak Berhubung?

Ibu bapa terutama ibu-ibu la, memang nak anak mereka bijak. 

Tipu la kalau kata tak kisah. Mesti kisah punye. Bukan la bermaksud anak tu memang wajib kena hebat dan mantap dalam akademik dan segalanya. 

Bagi saya, cukup lah sekadar mengikut potensi anak-anak amsing-masing. Jangan bunuh potensi anak pun dah cukup bagus!

Bayangkan semua ibu bapa nak anak mereka jadi DOKTOR, siapa pulak nak jadi Cikgu? Siapa pulak nak jadi Tukang Jahit?? Alamak tak berpakaian la semua orang kalau semua pun nak Doktor kan!

Betul tak? hihihi

Tak kira apa jua bidang yang diceburi, pasti memerlukan kebijaksaan yang tersendiri. Setuju?

Ramai yang berpendapat, nak jadi bijak memerlukan kos yang tinggi? Eh, betul ke macam tu? kalau macam tu la, orang kaya je la boleh jadi pandai!

Jangan mudah mengalah. Teruskan usaha untuk menjadi lebih bijak dan cerdas walaupun anda rasa anda bukanlah kaya sangat...

Mungkin orang tak tahu, terdapat banyak cara yang jimat dan berkesan untuk meningkatkan fungsi otak. Kasi sel-sel otak berhubung sikit. Baru bijak! :)

Jangan tak tahu, ahli psikologi kini percaya yang kecerdasan boleh diperbaiki. 

Menurut mereka, dengan meluangkan masa mengasah minda kita setiap hari, kita akan menjadi lebih kreatif, lebih fokus dan membantu menyelesaikan masalah dengan lebih cepat.

Cara jimat untuk tingkatkan sel-sel otak berhubung ni bukan sahaja boleh diaplikasikan oleh orang dewasa, tetapi boleh di ajar kepada anak-anak juga!

7 Cara Jimat Tingkatkan Sel-Sel Otak Berhubung

1. Menulis

Korang pernah ada jurnal tak? 
Dulu masa kat MRSM, cikgu english selalu suruh tulis jurnal harian. Boleh buat sel-sel berhubung rupanya. Patut la semangat sangat dia suruh 1 kelas ada jurnal!

Sebenarnya, menulis jurnal ni adalah langkah bijak untuk menyusun idea dan pemikiran dalam dengan lebih tersusun. 

Apabila kita membaca kembali penulisan yang dulu-dulu, ia sebenarnya membantu kita mendapatkan perspektif baru tentang perkara tersebut.

2. Berfikir

Sibukkan diri dengan buku, dokumentasi ataupun 'board games' yang memerlukan kemahiran pemikiran kritikal (critical thinking).

Dengan cara begini, kita akan membuatkan diri kita lebih bijak.

3.Meditasi

Kajian menunjukkan meditasi membuatkan kita lebih bijak. Meditasi meningkatkan kebolehan otak untuk membuat perubahan fisiologi, meningkatkan 'white matter dan gray matter' dan membolehkan keseluruhan otak synchronize.

Ini akan membenarkan otak kiri berhubung dengan hemisfera kanan.

4.Membaca Setiap Hari

Tahukah anda, membaca meningkatkan kecerdasan dan menambah ilmu pengetahuan. Usahakan untuk membaca bahan bacaan non fiksyen sekurang-kurangnya 30 minit sehari.

Jika tak mampu untuk membeli buku, jangan lupa kita ada banyak perpustakaan yang menyediakan khidmat pinjaman buku secara percuma.

5.Aktif

Aktif disini bukanlah bermaksud kita perlu bersukan dengan jayanya. Jika, sebelum ini, kita jarang bersenam, apa kata, cuba untuk bersenam kembali.

Jogging di petang hari atau brisk walk pun boleh.

Tak dinafikan lagi, senaman menyumbang kepada kesihatan fizikal dan mental secara keseluruhannya.

Badan yang cergas, otak pun cerdas kan?

6.Main Permainan Video

Jika anak dan suami anda gemar bermain permainan video, jangan bimbang!
Kajian menunjukkan permainan video membantu memperbaiki kebolehan menyelesaikan masalah matematik dan perangai semasa di dalam kelas.

7.Tidur Yang Cukup

Tidur yang cukup menggalakkan otak untuk memjalankan fungsi dengan lebih baik dan menguatkan ingatan.

Kebanyakan dari kita memerlukan 7 hingga 8 jam sehari untuk tidur.

Mudah je kan cara nak jadi lebih bijak. Apa yang penting...konsisten lor!

Produk Shaklee untuk minda yang cerdas dan pintar adalah minyak ikan istimewa OMEGA GUARD.

Dibuat dengan 3 kali proses penyulingan, minyak ikan Omega Guard ini kaya dengan asid lemak Omega 3, DHA dan EPA.

1 hidangan Omega guard membekalkan 1000 mg asid lemak omega 3 termasuk DHA dan EPA.

Asid lemak Omega 3 diperlukan untuk fungsi otak sihat. DHA pula penting dalam proses penghantaran isyarat-isyarat otak. Untuk sel - sel otak  berhubung la ni tau.

Gabungan EPA dan DHA telah terbukti memberi manfaat kepada kanak-kanak yang menghadapi masalah gangguan hiperaktiviti dan autisme. 

Nak produk shaklee yang hebat ini! Jangan buang masa lagi, bertindak dengan cepat. Hubungi saya SEKARANG JUGA! Suhailey 012 921 4064.

Suhailey Mohd Noor

012 921 4064

Cod : Kuantan Kemaman

sumber : http://operationmeditation.com/

6 MAKANAN BAKAR LEMAK SUPAYA SAYA CEPAT KURUS

Suka makan banyak tapi nak kurus? 

Suka makan banyak tapi nak cepat bakar lemak?

Suka makan banyak tapi tak nak gemuk boleh?

Memang banyak cara boleh dibuat untuk menurunkan berat badan! 

Ada cara susah, ada cara senang, ada cara yang cepat dan ada juga cara yang lambat sedikit menunjukkan kesan tapi berbaloi. 

Apa pun cara untuk turunkan berat badan, pastikan ia tidak memudaratkan diri tau!

Klik video ni untuk tengok macamana ibu ini turunkan berat badan beliau sebanyak 20 kg!! WOW.

Kurus Selepas Bersalin Sampai Turun 20kg! Wow! from iReach HD on Vimeo.

Boleh juga cuba amalkan makanan bakar lemak supaya cepat kurus atau sekurang-kurangnya, makan banyak pun berat badan tak naik!

Menurut pakar pemakanan Orlando Magic, Tara Gidus, ada beberapa makanan yang dapat membantu fungsi pembakaran lemak dipanggil termogenik. Makanan termogenik membakar lebih banyak kalori.

Ok, ini sangat menarik!

Apa yang lebih menarik, Penulis buku Weight Loss: The Alternative Medicine Guide menjelaskan, makanan pembakar lemak mempunyai tiga karakter iaitu mengandungi protein, lemak dan serat yang tinggi.

"Makanan ini walaupun mengandungi lemak, ia memerlukan tenaga ketika proses penghadamannya. Ini membuatkan proses pembakaran lemak menjadi lebih cepat," ujarnya.

Berdasarkan kajian mereka juga, terdapat 6 makanan membakar lemak terbaik.

Jom semak, ada tak makanan bakar lemak dalam diet harian kita.

Makanan Bakar Lemak 1 | Cili merah

Ramai tidak tahu cili merah yang berfungsi menambah rasa pedas dalam masakan membantu meningkatkan kemampuan tubuh membakar lemak. Ini kerana kandungan capsaicin di dalam cili meningkatkan metabolisma.

Cili Merah

So, siapa yang rasa dia dikalangan mereka yang mempunyai metabolisma rendah, boleh cuba pastikan cili merah ini sentiasa ada dalam masakan 

Makanan Bakar Lemak 2 | Daging tanpa lemak

Pakar berpendapat, pengambilan daging tanpa lemak untuk makan tengah hari akan membuatkan anda kenyang lebih lama. Ini kerana daging kaya protein sehingga memerlukan banyak tenaga ketika proses penghadaman.

Apabila tubuh memerlukan lebih banyak tenaga untuk pemecahan protein yang terkandung dalam daging, maka tubuh memerlukan lebih banyak kalori untuk membakarnya. Cepat la kurus penggemar daging ni tau.

Makanan Bakar Lemak 3 | Badam

Badam

Tahukah anda, segenggam badam mengandungi protein, lemak dan serat. Badam memberikan rasa kenyang lebih lama dan membantu membakar lemak tiga kali lebih cepat berbanding kekacang lain.

Paling menarik, badam boleh dimakan begitu sahaja sebagai snack. Tak perlu mengunyah jajan lagi tau!

Makanan Bakar Lemak 4 | Teh hijau

Jurnal Nutrisi Klinikal Amerika melaporkan, minum empat cawan teh hijau setiap hari membuatkan berat badan berkurangan sehingga 6 kilogram dalam tempoh 8 minggu. 

Teh Hijau

Ini kerana kandungan EGCG iaitu sejenis bahan antioksidan di dalam teh hijau menjadikan minuman ini sangat berkesan sebagai bahan pembakar lemak.

Nak baca lebih lanjut berkenaan teh hijau ni, klik TEH HIJAU

Makanan Bakar Lemak 5 | Avokado

Avokado mempunyai nilai kalori yang sangat tinggi, kaya lemak serta tinggi kandungan serat yang membantu membakar banyak lemak. Pengambilan avokado dalam hidangan harian menjadikan pembakaran kalori berlaku setiap hari.

Avocado

Peminat Avokado pasti sukakan fakta ini. Cepat kurus lah bila dah bakar lemak hari-hari.

Makanan Bakar Lemak 6| Kopi

Sebagai pilihan kepada mereka yang tak minat minum teh. Kopi juga bakar lemak tau.

Kafein juga mampu membuat metabolisme bekerja lebih cepat. Ini kerana kafein dapat melakukan proses pemecahan lemak atau liposis. Satu atau dua cawan kopi setiap hari sudah mencukupi untuk pembakaran kalori anda.

Walaubagaimanapun, kita harus mengambil banyak sayur-sayuran hijau dan buah-buahan kerana kedua-duanya membantu mengurangkan rasa lapar. Kandungan gula semula jadi yang terdapat di dalamnya memberikan rasa kenyang lebih lama.

Kopi

Jangan lupa, bersenam setiap hari selama 10 minit membantu tubuh kekal langsing dan sihat.

Jika anda berminat untuk mencuba vitamin shaklee untuk membakar lemak! Hubungi saya ditalian 012 921 4064. Kurus sambil sihat tau! Pastinya harga juga sangat berpatutan. Order sekarang sebelum berat anda yang tak turun-turun tu naik bertambah banyak! Risau pulak datang penyakit lain.

Penghantaran secara COD (cash on delivery) juga disediakan disekitar kawasan Kemaman dan Kuantan.

BERSAMA MEMBANGUNKAN EKONOMI UMMAH

SuhaileyMohdNoor

PengedarShakleeKemaman

ASID LEMAK OMEGA 3 BAHAYA KEPADA WANITA?

Asid lemak omega 3?

Macam pernah dengar je perkataan 'asid lemak omega 3' ni, tapi kat mana eh?

Kalau anda pernah tengok iklan Anlene, iklan minyak ikan, iklan susu kat televisyen atau iklan omega guard shaklee, pasti anda pernah dengar pasal asid lemak omega 3 nih! Haaa..dah ingat dah kan kat mana anda biasa dengar pasal asid lemak omega 3 ni.^^^

Anda ada ambik produk yang mengandungi asid lemak omega 3 ni tak? 

Persoalannya sekarang, betul ke asid lemak omega 3 ini bahaya kepada wanita? Bahaya ke?

Nak tahu tak???

Ok, berdasarkan hasil pembelajaran dan kutipan ilmu dari bengkel nutrisi yang dah saya hadiri selama 2 tahun berturut-turut dan juga hasil pembacaan saya samada dari jurnal, internet dan juga bilik kuliah. Saya kongsi di sini tentang asid lemak omega 3 ini, dan adakah asid lemak omega 3 ini bahaya kepada wanita.

Asid lemak omega 3 biasanya merupakan kandungan utama kebanyakan produk minyak ikan yang dijual dipasaran. 

Sebenarnya, asid lemak omega 3 ini bahaya kepada wanita jika wanita itu TIDAK mengambil produk yang mengandungi asid lemak omega 3.

Nak tahu kenapa? Sila teruskan membaca ;)

1. Badan manusia tidak menghasilkan asid lemak omega 3. Maka, kita memang perlu mengambil Asid lemak omega 3 di  dalam diet harian atau pengambilan suplemen tambahan yang mengandungi asid lemak omega 3.

2. Bagi wanita hamil, asid lemak omega 3 yang tidak  mencukupi adalah bahaya kerana boleh menyebabkan kelahiran pra matang.

3. Bayi dalam kandungan mendapat bekalan asid lemak omega 3 yang cukup daripada wanita / ibu hamil untuk perkembangan minda dan sistem penglihatan mereka. Jika ibu hamil kekurangan atau tidak mempunyai bekalan asid lemak omega 3 yang cukup, tak ke bahaya untuk kedua-dua ibu dan bayi tersebut?

4. Bahaya untuk wanita yang tidak mengambil asid lemak omega 3 juga berkaitan dengan kemurungan. Kajian mendapati, mereka yang kekurangan asid lemak omega 3 boleh menyebabkan kemurungan.

5. Bagi wanita atau ibu menyusu, pengambilan asid lemak omega 3 penting untuk perkembangan otak dan sistem penglihatan bayi. Bayi mendapat bekalan asid lemak omega 3 tersebut melalui susu ibu. Tak nak ke anak yang mempunyai minda yang cerdas dan sistem penglihatan yang baik? Tak ke bahaya tu jika wanita tersebut kurang asid lemak omega 3!

Sekarang anda dah tahu tentang bahaya asid lemak omega 3 kan!

Nak tahu lagi pasal asid lemak omega 3?
  

Tahukah anda...
Asid lemak Omega 3 telah terbukti penting dalam mengurangkan serangan penyakit jantung, angin ahmar, kanser, turunkan berat badan, penentangan insulin, kencing manis, asma, artiritis, lupus, kemurungan, skizofrenia (penyakit mental) gila meroyan, penyakit Alzheimer dan pelakuan hiper aktif (ADHD) di kalangan kanak-kanak. 

Manfaat Asid Lemak Omega 3

Kan dah kata, asid lemak omega 3 ini bukan sahaja penting untuk wanita, kanak - kanak pun tau.

Kajian juga menunjukkan, asid lemak omega 3 yang tinggi mampu memperbaiki  kualiti kulit, kuku dan rambut wanita dengan lebih mantap! Wow! Cun gitu siapa yang ambil asid lemak omega 3 ni.

Menarik pulak asid lemak omega 3 ni kan? 
Walaupun banyak produk lain dipasaran yang juga membekalkan asid lemak omega 3 ni, Saya paling suka Omega Guard Shaklee.

Nak tahu kenapa saya pilih vitamin shaklee? 
Klik sini KENAPA VITAMIN SHAKLEE?

Nak menikmati keistimewaan asid lemak omega 3 dalam Omega Guard Shaklee?
Hubungi saya ditalian 012 921 4064.
Saya juga ada menyediakan penghantaran ke seluruh Malaysia melalui POSLAJU.
Kawasan penghantaran COD adalah disekitar Kuantan dan Kemaman.
Cara makan dan tips eksklusif disediakan dengan setiap pembelian.

Bersama Membangunkan Ekonomi Ummah

SuhaileyMohdNoor
Pengedar Shaklee Kuantan
Pengedar Shaklee Kemaman

4 TIPS ELAK KANAK - KANAK DEMAM, BATUK DAN SELSEMA

Kanak - kanak yang sihat dan cerdas adalah aset agama dan negara. Mereka adalah peneraju yang akan memimpin masa hadapan dan kesihatan mereka perlu dititik beratkan sejak usia kanak - kanak lagi. 

Tak lupa juga, kanak- kanak merupakan punca kebimbangan ibu bapa terutama daripada segi kesihatan. Luluh hati ibu bapa melihat kanak - kanak sakit sekalipun hanyalah demam, batuk dan selsema. Jika boleh, semua ibu bapa juga mahukan kanak - kanak ini membesar dengan sihat dan cerdas.  

4 Tips elak kanak - kanak demam, batuk dan selsema yang boleh dilakukan oleh ibu bapa untuk memastikan kanak - kanak sentiasa sihat, bebas daripada demam, batuk dan selsema adalah dengan cara berikut :

1. Penyediaan Makanan Yang Seimbang
2. Bekalan Vitamin Kanak - Kanak
3. Riadah yang mencukupi dan tidak berlebihan
4. Tidur yang cukup

Tips Elak Kanak - Kanak Demam, Batuk dan Selsema 1 | Penyediaan Makanan Seimbang

Makanan seimbang di sini bermaksud, semua nutrisi yang diperlukan oleh kanak - kanak disediakan dalam diet mereka mengikut kuantiti yang diperlukan. Piramid makanan boleh dijadikan panduan untuk memastikan makanan yang disediakan mengandungi kesemua vitamin dan zat mineral yang diperlukan.

MAKANAN SEIMBANG

Contoh menu yang boleh disediakan adalah seperti berikut :

Nasi putih bersama ayam atau ikan

Sayur - sayuran beraneka warna

Buah - buahan disediakan sebagai snek

Minuman bersusu atau air kosong atau jus buah tanpa gula

Pastikan makanan untuk kanak-kanak tidak terlalu banyak garam, gula dan minyak.

Tips Elak Kanak - Kanak Demam, Batuk dan Selsema 2 | Bekalan Vitamin Kanak - Kanak

Jika sekiranya ibu bapa atau penjaga tidak mampu untuk menyediakan pemakanan yang seimbang untuk kanak - kanak, pemberian vitamin kanak - kanak adalah langkah yang terbaik untuk elak kanak - kanak demam, batuk dan selsema . Vitamin yang diperlukan oleh kanak - kanak untuk elak demam, batuk dan selsema termasuklah multivitamin, mineral dan protin.

Pemberian vitamin adalah penting bukan sahaja untuk elak demam, batuk dan selsema malah untuk memastikan kanak - kanak mendapat keperluan zat yang mencukupi untuk tumbexaran mereka. Jika tidak, pembesaran kanak - kanak ini akan terbantut.

Vitamin shaklee untuk elak kanak - kanak demam, batuk dan selsema adalah Mealshake, Chewable C dan Omega Guard. Ketiga - tiga vitamin ini bukan sahaja membantu elak kanak - kanak demam, batuk dan selsema malah membantu kanak - kanak sihat dan cerdas.

VITAMIN KANAK - KANAK

Mealshake

• membekalkan multivitamin dan multimineral kepada kanak - kanak
• membantu meningkatkan imuniti kanak - kanak (susah sikit nak berjangkit demam dengan orang lain memandangkan tahap imuniti tinggi)
• meningkatkan selera makan
• membantu melawaskan

Chewable C

• membekalkan keperluan vitamin C yang cukup untuk kanak - kanak iaitu 100 mg/hari
• meningkatkan imuniti kanak - kanak
• membantu mencegah selsema (kandungan antioksida)
• rose hips yang terdapat pada chewable C ini membantu memudarkan parut

Omega Guard

• membekalkan DHA dan EPA untuk minda kanak - kanak yang cerdas
• Omega 3 membantu meningkatkan kemapuan belajar kanak - kanak
• membantu mencairkan kahak

Tips Elak Kanak - Kanak Demam, Batuk dan Selsema 3 | Riadah Yang Mencukupi dan Tidak Berlebihan

Selain makanan yang seimbang dan bekalan vitamin yang mencukupi, ibu bapa juga perlu memastikan kanak - kanak melakukan riadah dan bukan hanya lepak bermain video game atau pun menonton TV sepanjang hari.

RIADAH BERSAMA KANAK-KANAK

Bawa kanak - kanak ke taman permainan untuk bermain atau pun untuk berjogging. Riadah sebegini mampu elak kanak - kanak daripada demam, selsema dan batuk. Riadah lah berpada, jangan dipaksa sehingga berjemur terlalu panas dan boleh menyebabkan demam.

Tips Elak Kanak - Kanak Demam, Batuk dan Selsema 4 | Tidur yang Mencukupi

TIDUR YANG CUKUP

Untuk elak demam, batuk dan selsema, kanak - kanak juga perlu mendapat rehat atau tidur yang mencukupi. Kanak - kanak yang sihat memerlukan 8 jam tidur sehari. Galakkan kanak - kanak untuk tidur awal dan bangun awal. Cara ini akan membuatkan kanak - kanak lebih sihat dan cergas.

Terima kasih kerana sudi meluangkan masa membaca entri ini. Diharap entri ini dapat membantu anda.

Sekiranya anda memerlukan vitamin kanak - kanak, boleh hubungi saya untuk maklumat lanjut di talian 012 921 4064.

Cara Order Vitamin Shaklee

Bersama Membangunkan Ekonomi Ummah

Suhailey Mohd Noor
Pengedar Shaklee Kuantan
Pengedar Shaklee Kemaman

TESTIMONI OMEGA GUARD SHAKLEE UNTUK KURUS

Ada tak Testimoni Omega Guard Shaklee untuk kurus?

Ramai pengguna yang memberikan testimoni Omega Guard Shaklee untuk kurus sebenarnya. Jika dilihat pada testimoni Omega Guard Shaklee untuk kurus yang diberikan, ternyata Omega Guard Shaklee ini memang berkesan untuk kurus ataupun kurangkan berat badan. 

Ada yang hanya mengamalkan Omega Guard Shaklee sahaja untuk kurus dan ada juga yang mengamalkan Omega Guard bersama vitamin shaklee yang lain seperti Lecithin, ESP, Alfalfa Kompleks dan Phytocol ST untuk menurunkan berat badan. 

OMEGA GUARD SHAKLEE

Omega Guard Shaklee ini sebenarnya banyak fungsi lain selain untuk kurus. Testimoni Omega Guard Shaklee oleh pengguna menunjukkan Omega Guard Shaklee ini bukan sahaja berkesan untuk kurus, malah untuk fungsi - fungsi lain seperti meningkatkan sistem imun, membekalkan DHA dan EPA untuk perkembangan minda kanak - kanak,  mencegah gout dan lain -lain.

BACA SINI : FUNGSI OMEGA GUARD SHAKLEE

Bagaimana Omega Guard Shaklee ini bertindak sehingga kita boleh kurus?

Sebenarnya, kandungan asid lemak omega 3 yang terdapat di dalam Omega Guard Shaklee yang membantu kita kurus. Asid lemak omega 3 ini bertindak membantu meningkatkan paras hormon leptin di dalam badan. Hormon leptin ini adalah hormon yang membantu mengawal selera makan dan metabolisma badan kita. 

Analoginya begini, apabila asid lemak omega 3 meningkatkan hormon leptin, selera makan kita akan berkurang. Apabila selera makan berkurang, berat badan mula menurun dan secara tidak langsung, kita akan kurus. 

Dari segi aspek metabolisma badan pula, apabila hormon leptin meningkat, metabolisma badan turut meningkat, lemak - lemak akan cepat dibakar dan seterusnya, berat badan mula menurun akibat lemak - lemak yang tidak diperlukan ini telah dibakar.

Jom baca testimoni mereka yang dah mengambil Omega Guard Shaklee untuk kurus!

Testimoni Omega Guard Shaklee Kurus

Pn. Emma mengamalkan Omega Guard, Alfalfa Kompleks dan Lecithin untuk kurus. Omega Guard adalah salah satu vitamin yang membuatkan beliau kurus.

Testimoni Omega Guard Shaklee Kurus

Pn. Miszmass, Pn. Asiah dan Pn. Yati hanya mengamalkan Omega Guard Shaklee untuk kurus. Alhamdulillah, berat badan mereka turun selepas mengamalkan Omega Guard Shaklee ini.

Testimoni Omega Guard Shaklee Kurus

Salah satu vitamin yang diamalkan oleh Pn Qashlynn adalah Omega Guard Shaklee selain ESP dan Alfalfa Kompleks. Alhamdulillah, berat badan beliau turun 7 kg. Muka berseri lagi, susu badan pun makin banyak. Gembira betul beliau, terus daftar jadi ahli shaklee. 

Terbukti kan, Omega Guard Shaklee dapat membantu kita kurus. Bagi yang tak nak kurus tu, jangan la pulak takut nak makan Omega Guard Shaklee ni, banyak lagi fungsi lain yang Omega Gaurd Shaklee boleh beri.

Cara makan pun berlainan untuk setiap fungsi yang kita inginkan. Saya sendiri makan Omega Guard Shaklee ini untuk tenaga dan bekalan DHA dan EPA untuk anak dalam kandungan ini. 

Sekiranya, anda berminat untuk membeli Omega Guard Shaklee, oleh hubungi saya di talian 012 921 4064 atau daftar sebagai ahli shaklee untuk penjimatan yang lebih.

Cara Order Omega Guard Shaklee

Daftar Ahli Shaklee

Sekiranya anda disekitar Kuantan dan Kemaman, berikut adalah kawasan COD (cash on delivery) saya,

KUANTAN

BANDAR KUANTAN-AIR PUTIH-HTAA-UIA-BALOK-BESERAH-SG KARANG-SG ULAR-GEBENG-CHERATING-CHENDOR

KEMAMAN 

TAMAN PERWAJA-BERENJUT-GELIGA-FIKRI-JAKAR-GONG PAUH-BUKIT MENTOK-BANDAR CHUKAI-BUKIT KUANG-TELUK KALONG-KIJAL

Bersama Membangunkan Ekonomi Ummah

Pengedar Shaklee Kuantan 

Pengedar Shaklee Kemaman

Suhailey Mohd Noor

ID 886589

10 fakta menarik tentang Omega

cerita tentang omega 3 ni, rindu pulak dekat Nuraini, padahal pagi tadi baru je jumpa. mana tak ingat kat dia,  peminat no 1 Omega Shaklee kat rumah kami. Banyak je alasan dia nak extra..sebiji tak cukup katanya..

oh aini demam la uni! 
Aini batuk la uni..ouch ouch ouch..
Aini nak ubat banyak2 boleh tak??
tu antara dialog budak bertuah ni bila nak extra Omega!!

omega guard favourite Nuraini

meh tengok apa Omega Guard shaklee ni boleh bagi kat kita

# mencegah gout

# mencegah strok

# mengawal masalah obesiti

# mengawal tekanan darah pada kadar normal

# melincirkan saluran darah dan menggalakkan peredaran darah yang lancar

# mencegah arteriosclerosis
# membantu mengurangkan risiko penyakit jantung
# membantu tumbesaran dan perkembangan otak janin

# memperbaiki alahan kulit, psoriasis, demam hay, bronkitis, asma, hepatitis, SLE, dan penyakit buah pinggang

# meningkatkan sistem imun

# membantu pankreas pesakit kanser untuk berfungsi dengan lebih efektif
# mencegah kemusnahan enzim yang membentuk tisu rawan
# mencegah arthritis

# memelihara fungsi sendi dengan efektif

Banyak lagi kebaikan Omega Guard Shaklee ni.   boleh buat byk entri based on Omega Guard Shaklee ni sahaja tau!

bestkan benefit Omega Guard Shaklee ni, macam2 ado.. 

eh kalo nak try Omega Guard Shaklee ni boleh comtact saya 012 921 4064 sueymn@yahoo.com

OMEGA GUARD SHAKLEE

Omega Guard Shaklee, promosi best dari Shaklee sepanjang Februari 2013. Alhamdulillah, sue memang plan nak amik omega guard, dah beli dah satu untuk diri sendiri..hihi

Jom kita tengok ape la yang best sgt OMEGA GUARD ni ;)

ooo Omega Guard Shaklee ni 

• diekstrak dari IKAN AIR LAUT SEJUK (sardin, mackerel,herring,anchovies) di perairan  negara Jepun. 
• yang paling penting ia BUKAN dari HATI MINYAK IKAN ye!!!.
• 3 kali lebih tumpat dari ketumpatan hati minyak ikan.
• merupakan minyak ikan paling tulen didunia
• mengandungi rangkaian spectrum penuh 7 jenis asid lemak omega 3 semulajadi termasuk EPA, DHA, ALA,dan banyak lagi.
• dihasilkan melalui suatu proses penyulingan proprietari 3 molekul untuk mengekstrak asid lemak omega 3yang paling tulen dan semulajadi sementara menyingkirkan bahan berbahaya seperti plumbum, merkuri, arsenik, kadmium, dioksin, dan PCB (polychlorinated biphenyl -merupakan bahan kimia industri yang sangat toksik) 

mmm mantap OMEGA GUARD ni, x yah la sue makan ikan byk2 lepas ni..amik Omega Guard ni je lah..

kalo nk cuba jugak..meh pm sue

0129214064

bersambung di entri lain ye