GARLIC : cantik dan sihat dengan Bawang Putih?

Anyone craving for garlic??? angkat tangan!!
Tak ramai yang suka makan bawang putih ni, yang pasti, bawang putih dalam masakan tu menjadi hiasan sahaja ye, tak ramai yang sanggup kunyah bawang putih macam kunyah nasi kan?
Okey, kali ni nak share pasal kebaikan bawang putih ni, mungkin anda akan menyukai or memaksa diri untuk menyukai bawang putih selepas mengetahui kebaikan bawang putih ni kepada kita semua...

bawang putih

Allium Sativum a.k.a bawang putih, merupakan bahan masakan yang tidak asing lagi, setiap rumah yang ada aktiviti memasak, confirm ada bawang putih ni. memang wajib ada lah ;)
Sebenarnya, selain bertinak sebagai perencah rasa masakan, bawang putih ni, sungguh banyak kebaikan terutama untuk kesihatan dan kecantikan. Dah start rasa macam nak makan garlic tak lepas ni???

Jom baca apa khasiat bawang putih/garlic ni:

Mencegah Kanser

Bawang putih mengandungi anti-oksidan yang berkhasiat untuk mencegah sel kanser.  Mengunyah bawang putih mentah mampu melindungi tubuh anda daripada kanser.

Anti Radang

Bawang putih mengandungi anti-peradangan yang berkhasiat untuk mengubati demam dan batuk. Caranya cukup dengan mengunyah bawang putih.

Anti Bakteria

Bawang putih mengandungi anti-bakteria yang berkhasiat untuk mencegah dan mengubati jangkitan pada sistem pencernaan kita . Anda boleh bawang putih mentah bersama salad untuk menikmati kesan anti bakteria ini.

Menghilangkan Jerawat

Gosok hirisan bawang putih jerawat dengan perlahan dan biarkan beberapa saat, then cuci sehingga bersih pada kawasan jerawat tadi. InshaAllah, jerawat tesebut beransur kempis dan hilang.

Menyuburkan Rambut

Dalam kandungan Allicin yang terdapat pada bawang putih berkhasiat untuk mengatasi masalah keguguran rambut. Gosok kulit kepala dengan hirisan bawang putih, biarkan dan bilas seperti biasa.

Menyembuhkan Penyakit Kulit

Kandungan anti-radang yang terdapat pada bawang putih berkhasiat untuk mengurangi penyakit kulit. 

Mengatasi Keracunan

Kandungan antioksidan pada bawang putih berkhasiat untuk menghalau racun dari dalam tubuh, selain itu juga dapat membantu memperlambat proses penuaan.

Mengawal Berat Badan

Bawang putih sangat bagus untuk anda yang sedang menjalani program diet dan seterusnya mengurangkan berat badan anda. Caranya hanya dengan memasak setiap masakan menggunakan bawang putih, selain menghasilkan makanan yang lazat juga dapat membantu anda memiliki bentuk tubuh ideal.

Selain beberapa Khasiat Bawang Putih seperti diatas, bawang putih juga berkhasiat tinggi untuk melancarkan peredaran darah dan mengatasi diabetes. Masih banyak manfaat bawang putih yang tidak kita ketahui, maka dari itu selalu menyimpan persediaan bawang putih di dapur.

Bestkan bawang putih ni, memang wajib ada dalam dapur saya. Walaupun sebelum ini tak tahu pun begitu banyak kebaikan bawang putih ni, tapi memang wajib dah masukkan bawang putih dalam setiap masakan sebab ia memang menambahkan perisa best pada masakan. sekarang tak payah susah-susah nak telan bawang putih mentah, saya ambik je Garlic supplemen keluaran Shaklee, senang cerita, mudah telan je kan...

ni pulak garlic supplemen dari shaklee, sesuai sangat bagi saya yang tak boleh nak telan bawang putih samada yang mentah ataupun yang dah dimasak.

okey, thats all for now..happy reading!!

suey si penjual shaklee

xoxo