Bubur Brokoli Ikan @ Brocolli Fish Porridge
bahan - bahan *
- beras perang
- brokoli
- ikan tenggiri
- air
- rebus ikan tenggiri sehingga masak dan asingkan.
- masak beras perang bersama air sehingga hampir menjadi bubur. seelok-eloknya beras tersebut direndam terlebih dahulu semalaman supaya cepat sikit masak jadi bubur...:P
- masukkan brokoli dan ikan yang telah dimasak tadi ke dalam beras perang yang telah hampir jadi bubur tadi...
- masak kesemua tersebut sehingga beras tersebut turn into porridge.
- tunggu sejuk sikit, then blend guna blender.
- sedia untuk dihidangkan.
- beras perang boleh diganti dengan beras biasa mengikut citarasa anak anda
- blend bubur tersebut mengikut stage pemakanan anak anda juga..kalo tak nak belnd pun xpe tetapi pastikan ikan dan brokoli tu saiznya tak besar sangat untuk bayi anda
senangkan resepi ni..sedap dimakan juga...saya dah cuba, anda bila lagi?
No comments:
Post a Comment
Your Comment Is Our Motivation!
Thank You Very Much