Holla..
Ingin menjadi ahli shaklee? sebelum nak jadi ahli sesuatu company or produk, of course la kita nak tahu jugak apa kelebihan jadi ahli kan? maka, alhamdulillah, hari ini saya dilapangkan sedikit masa untuk berkongsi dengan anda semua, apa kelebihan menjadi ahli shaklee ni. segala pandangan dan hujah dalam entri ini adalah berdasarkan pengalaman saya sendiri.
Harga Ahli (Diskaun sehingga 20%)
First of all, kelebihan menjadi ahli shaklee ini adalah, anda akan dapat membeli produk shaklee pada harga ahli. Diskaun lebih kurang 20% untuk setiap produk. Dah jimat kan???? Cuba bayangkan, sekiranya anda memebli lebih daripada satu produk, sudah tentu anda jimat berganda-ganda dengan menjadi ahli shaklee...itu juga kelebihan menjadi ahli shaklee..jimat berganda-ganda.
BONUS bulanan
Selain daripada itu, anda juga berpeluang untuk menikmati BONUS bulanan daripada pihak Shaklee..dah bayangkan tak kelebihan menjadi ahli shaklee ni? BONUS shaklee ni, bermula dari 2 angka sehinggalah berangka-angka...berapa angka anda hendak? ANDA yang tentukan! Bonus kat tempat kerja pun dibayar tahunan tau!
TIADA PAKSAAN!
Ini juga salah satu kelebihan menjadi ahli shaklee yang saya pasti anda semua nak tahu. tiada siapa yang suka dipaksakan? shaklee TIDAK berkonsepkan paksaan dimana setiap ahli dipaksa membeli produknya setiap bulan pada kadar tertentu. Kelebihan menjadi ahli shaklee ni, terpulanglah pada anda nak membeli produk shaklee sebanyak mana yang anda mahu dan pada bila-bila masa. Anda yang tentukan.
ONLINE or OFFLINE
Anda suka yang mana? Saya sendiri lebih prefer ONLINE. Jimat masa dan duit minyak serta tenaga. Apalah sangat rm10 (FREE dgn syarat pembelian rm800 keatas) jika nak dibandingkan dengan masa, tenaga dan duit minyak tuh, itu pun belum kira kesesakan lalu lintas lagi...kelebihan menjadi ahli shaklee? anda boleh memilih untuk berurusniaga secara ONLINE atau OFFLINE. sekiranya ingin menghadiahkan produk shaklee kepada yang tersayang, dan memerlukan pihak shaklee untuk membuat penghantaran pun boleh. sebagai contoh, ingin hadiahkan set sendi kepada ibu dikampung tetapi tiada masa untuk ke pejabat pos, pihak shaklee boleh uruskan untuk anda. Itulah kelebihan menjadi ahli shaklee.
Risiko RUGI??
Tiada risiko rugi juga merupakan kelebihan menjadi ahli shaklee. Kenapa tiada kerugian?? Kerana tiada memerlukan anda membeli stok atau apa-apa perkataan yang memberi maksud yang sama! Anda boleh memilih untuk membeli produk shaklee sebanyak mana yang anda nak!
TAMBAH KAWAN
Alhamdulillah sejak join shaklee ni, bertambah kawan dari pelbagai bidang pulak tu. Kenapa kelebihan menjadi ahli shaklee bertambah kawan?? ini kerana, setelah mendaftar bersama kumpulan kami, anda akan diperkenalkan dengan kawan-kawan seangkatan. Perbincangan menarik berkenaan produk dan lain - lain seperti tips bisnes, produk, dan ilmu pemasaran.
Nak tahu lebih lanjut apa lagi kelebihan menjadi ahli shaklee?? jom discuss dengan lebih lanjut.
Hubungi saya di talian, 012 921 4064, nak emel pun boleh,sueymn@yahoo.com
salam shaklee,
suhailey mohd noor
'bersama membangunkan ekonomi ummah'
Wednesday, March 12, 2014
Saturday, March 8, 2014
DAFTAR KEAHLIAN SHAKLEE
DAFTAR KEAHLIAN SHAKLEE???
Ramai yang tanya, mudah ke nak daftar keahlian shaklee ni?
Macamana nak daftar keahlian shaklee?
Mudah ke nak bisnes shaklee ni selepas saya daftar keahlian shaklee?
Apa kelebihan saya dapat apabila saya daftar keahlian shaklee ni?
Boleh ke daftar keahlian shaklee tapi tak nak bisnes, nak makan sendiri je?
Alhamdulillah, terbuka hati nak daftar keahlian shaklee dan meningkatkan taraf kesihatan eh!
Salah satu rahmat Allah swt jugak tu. Maka, dalam entri ni saya menjawab beberapa persoalan tentang daftar keahlian shaklee dan hal-hal yang berkenaan.
Antara soalan-soalan tersebut adalah,,,
1. Siapa yang boleh daftar keahlian shaklee?
Sesiapa sahaja rakyat Malaysia yang berusia 18 tahun ke atas boleh mendafatar keahlian shaklee.
Sekiranya anda sudah berkahwin, anda boleh daftar keahlian shaklee anda bersama nama suami/isteri anda sekali.
Jangan bimbang!
Walaupun pendaftaran secara pasangan, yuran pendaftaran cuma dikenakan untuk seorang sahaja.
2. Berapa modal diperlukan untuk daftar keahlian shaklee?
Saya percaya ramai orang diluar sana yang belum memilih untuk daftar keahlian shaklee sehingga sekarang adalah kerana masalah modal.
Bimbang tentang modal yang besar diperlukan untuk mendaftar keahlian shaklee kan?
Sebenarnya, modal untuk daftar keahlian shaklee dan menjalankan bisnes shaklee ni, sangat la murah. tak percaya???
Serius.
Yuran daftar keahlian shaklee hanya RM65 sahaja seumur hidup tau. Jangan tak tahu, nak daftar keahlian shaklee secara percuma pun boleh tau.
3. Stokis shaklee untuk daftar keahlian shaklee kat mana? Macam tak pernah nampak je.
Ok. Stokis shaklee memang tidak ada di semua negeri di Malaysia.
Home Office Shaklee terletak di bangunan THE PINACCLE, SUNWAY.
Stokis lain termasuklah di KOTA BHARU, WANGSA MAJU, IPOH, KOTA KINABALU, PENANG DAN JOHOR BHARU.
Anda boleh daftar keahlian shaklee di sana.
4. Jauhnya nak pergi daftar keahlian shaklee?
Jangan risau!
Jangan risau!
Selain pendaftaran di kaunter stokis dan home office, daftar keahlian shaklee juga boleh dibuat secara online.
Perkhidmatan online ini bukan sahaja untuk daftar keahlian shaklee sahaja, malah anda juga boleh membeli produk shaklee secara maya.
Mudah bukan?
5. Selepas daftar keahlian shaklee, perlukah saya membuat pembelian setiap bulan? Sekiranya tiada pembelian, adakah saya dikenakan denda tertentu?
Sebenarnya, tidak perlu membuat pembelian apa-apa produk shaklee sekiranya tiada keperluan dan tiada apa-apa syarat dan denda yang dikenakan sekiranya anda tidak membuat apa-apa pembelian pada bulan-bulan tertentu.
Oleh itu, jangan risau untuk mengeluarkan belanja ektsra untuk membuat pembelian setiap bulan.
Amacam?
Mudah je kan nak daftar keahlian shaklee ni, modal pun tak besar, ada peluang untuk daftar keahlian shaklee secara percuma lagi.
Produk pun boleh didapati secara online, tak perlu nak beratur panjang pun, nak order bila-bila masa pun boleh tau.
Yang penting, shaklee ni TIADA CAJ TERSEMBUNYI!
Berminat untuk DAFTAR KEAHLIAN SHAKLEE dan menjana pendapatan dengan shaklee??? Jom bincang dengan lebih lanjut. 012.921.4064_sueymn@yahoo.com.
Bersama membangunkan ekonomi umat islam!
PENGEDAR SHAKLEE KEMAMAN
PENGEDAR SHAKLEE KUANTAN
SUHAILEY
886589
Ramai yang tanya, mudah ke nak daftar keahlian shaklee ni?
Macamana nak daftar keahlian shaklee?
Mudah ke nak bisnes shaklee ni selepas saya daftar keahlian shaklee?
Apa kelebihan saya dapat apabila saya daftar keahlian shaklee ni?
Boleh ke daftar keahlian shaklee tapi tak nak bisnes, nak makan sendiri je?
Alhamdulillah, terbuka hati nak daftar keahlian shaklee dan meningkatkan taraf kesihatan eh!
Salah satu rahmat Allah swt jugak tu. Maka, dalam entri ni saya menjawab beberapa persoalan tentang daftar keahlian shaklee dan hal-hal yang berkenaan.
Antara soalan-soalan tersebut adalah,,,
1. Siapa yang boleh daftar keahlian shaklee?
Sesiapa sahaja rakyat Malaysia yang berusia 18 tahun ke atas boleh mendafatar keahlian shaklee.
Sekiranya anda sudah berkahwin, anda boleh daftar keahlian shaklee anda bersama nama suami/isteri anda sekali.
Jangan bimbang!
Walaupun pendaftaran secara pasangan, yuran pendaftaran cuma dikenakan untuk seorang sahaja.
2. Berapa modal diperlukan untuk daftar keahlian shaklee?
Saya percaya ramai orang diluar sana yang belum memilih untuk daftar keahlian shaklee sehingga sekarang adalah kerana masalah modal.
Bimbang tentang modal yang besar diperlukan untuk mendaftar keahlian shaklee kan?
Sebenarnya, modal untuk daftar keahlian shaklee dan menjalankan bisnes shaklee ni, sangat la murah. tak percaya???
Serius.
Yuran daftar keahlian shaklee hanya RM65 sahaja seumur hidup tau. Jangan tak tahu, nak daftar keahlian shaklee secara percuma pun boleh tau.
3. Stokis shaklee untuk daftar keahlian shaklee kat mana? Macam tak pernah nampak je.
Ok. Stokis shaklee memang tidak ada di semua negeri di Malaysia.
Home Office Shaklee terletak di bangunan THE PINACCLE, SUNWAY.
Stokis lain termasuklah di KOTA BHARU, WANGSA MAJU, IPOH, KOTA KINABALU, PENANG DAN JOHOR BHARU.
Anda boleh daftar keahlian shaklee di sana.
4. Jauhnya nak pergi daftar keahlian shaklee?
Jangan risau!
Jangan risau!
Selain pendaftaran di kaunter stokis dan home office, daftar keahlian shaklee juga boleh dibuat secara online.
Perkhidmatan online ini bukan sahaja untuk daftar keahlian shaklee sahaja, malah anda juga boleh membeli produk shaklee secara maya.
Mudah bukan?
5. Selepas daftar keahlian shaklee, perlukah saya membuat pembelian setiap bulan? Sekiranya tiada pembelian, adakah saya dikenakan denda tertentu?
Sebenarnya, tidak perlu membuat pembelian apa-apa produk shaklee sekiranya tiada keperluan dan tiada apa-apa syarat dan denda yang dikenakan sekiranya anda tidak membuat apa-apa pembelian pada bulan-bulan tertentu.
Oleh itu, jangan risau untuk mengeluarkan belanja ektsra untuk membuat pembelian setiap bulan.
Amacam?
Mudah je kan nak daftar keahlian shaklee ni, modal pun tak besar, ada peluang untuk daftar keahlian shaklee secara percuma lagi.
Produk pun boleh didapati secara online, tak perlu nak beratur panjang pun, nak order bila-bila masa pun boleh tau.
Yang penting, shaklee ni TIADA CAJ TERSEMBUNYI!
Berminat untuk DAFTAR KEAHLIAN SHAKLEE dan menjana pendapatan dengan shaklee??? Jom bincang dengan lebih lanjut. 012.921.4064_sueymn@yahoo.com.
Bersama membangunkan ekonomi umat islam!
PENGEDAR SHAKLEE KEMAMAN
PENGEDAR SHAKLEE KUANTAN
SUHAILEY
886589
Friday, March 7, 2014
5 Resepi ESP yang PATUT anda cuba
Holla everyone,
uih, masing-masing sibuk dengan promosi ESP shaklee yang sedang hangat diperkatakan sekarang ye. Gosip hangat bulan Mac 2014, sama pulak dengan gosip hangat Hanez Suraya dan pasangan kekasihnya Romie tu ye..
By the way, tak nak cerita pasal promosi ESP yang super hot tu, jugak bukan gosip hangat artis Malaysia tau. Sue nak cerita tentang... resepi ESP. Bukan resepi buat masker dengan ESP shaklee ke apa, tapi resepi bancuh ESP shaklee dengan pelbagai cara terutama bukan pengemar ESP shaklee bancuh dengan air suam.
Resepi-resepi bancuh ESP shaklee dengan lebih mengancam ini telah dicuba ye kawan-kawan. Hanya resepi bancuh ESP shaklee yang terbukti sedap dan lazat dan mempunyai peminat setia yang tersendiri sahaja dimasukkan dalam entri kali ini. Eksklusif kau!!
Baiklah semua, kali ini, sue akan kongsikan 5 resepi utama bancuhan ESP yang mantap lagi lazat berkrim disuka ramai.
Resepi 1 : ESP dan Susu Dutch Lady perisa Strawberi
Resepi ini paling ringkas la sebab susu tu memang tak perlu bancuh pun. Memang ready made pun kan. Mungkin ini juga menjadikan ia adalah antara pilihan utama mengapa penggemar ESP, rajin bancuh ESP bersama susu dutch lady ni. Cepat dan mudahkan. Caranya, tuang susu dutch lady dalam shaker sebanyak mana yang anda suka. (sejuk lagi best la kan!). Selepas itu, ambil 1-3 sudu ESP dan masukkan ke dalam shker berisi susu dutch lady itu tadi. Next, goncangkan sehingga sebati dan siap!. Sedia untuk dinikmati. Memandangkan susu kaya dengan kalsium, selain dapat sumber protin, anda juga telah membekalkan kalsium kepada badan anda ;).
p/s : susu dutch lady coklat pun boleh juga, tetapi menurut survey yang dibuat, rata-rata memilih susu dutch lady berperisa strawberi ;)
Resepi 2 : ESP Shaklee dan Sunquick
Setiap rumah kat Malaysia ini, rata - rata menyimpan stok Sunquick di dapur mereka. Not matter what flavour, either it is Tropika or Mandarin, the Sunquick is always there in every kitchen. Lagi la sekarang, Sunquick ade macam-macam perisa. Namun, kajian secara rambang mendapati, rakyat Malaysia lebih menggemari Sunquick berperisa OREN. Maka, sunquick pilihan saya juga merupakan pilihan rakyat Malaysia. Mula-mula, bancuh sunquick oren bersama air suam. No sugar added ok. Just plain sunquick oren. Then, add 1-3 spoon of ESP shaklee. Mine, i love to mix with 2 spoon of ESP Shaklee. Then, kacau or shake for those yang ESP Shaklee ini dalam shaker. Ok, siap!. Ready to be digest by our gut.
Resepi 3 : ESP Shaklee dan Milo
Milo of course la minuman kegemaran setiap peringkat umur. For some people, Milo is the must have beverage for breakfast. Mereka yang tak sempat sarapan berat pun memang menggantikan sarapan mereka dengan MILO ni, lagi bagus dibancuh dengan ESP Shaklee untuk membekalkan tenaga segera kepada penggemar milo. Sempat la untuk alas perut sementara menunggu waktu minum pagi.
Caranya, bancuh air milo, tanpa gula tau, selepas itu, ambil 1-3 sudu ESP Shaklee dan kacau bersama air milo tadi. Nak lagi sedap? sejukkan dalam peti ais sampai sejuk.
Resepi 4 : ESP Shaklee dan Jus Buah
Jus buah tu, kalau malas nak buat, sila beli je kat kedai. Bagitahu je nak jus tanpa gula. setakat ni, jus epal dan lobak susu yang paling lazat untuk dinikmati bersama ESP shaklee ni. Jus epal hijau sangat baik untuk pengidap kencing manis, dengan Glisemik Index ESP Shaklee yang rendah (39), lagi la bagus gabungan jus epal hijau dan ESP shaklee ni dalam mengawal paras gula dalam darah.
Resepi 5 : ESP Shaklee dan Nestle Yogurt Bliss
Resepi kelima memang menjadi pujaan ramai tetapi, harus diingatkan, Nestle Yogurt Bliss ni agak manis dan resepi ini tidak disarankan kepada pengidap kencing manis. Resepi yang sangat mudah, kerana 1-3 sudu ESP shaklee boleh dimasukkan terus ke dalam botol Nestle Yogurt Bliss tu. Sila beli botol saiz kecil ye. Senang, untuk satu hidangan.
Alhamdulillah, selesai berkongsi resepi bancuh ESP shaklee dengan anda semua. selamat mencuba!
Tiada stok ESP shaklee dirumah?? ESP shaklee dah habis???
meh hubungi saya 012.921.4064
Pengedar Shaklee Anda
suey yang suka ESP
Fakta ESP yang wajib diketahui
ESP atau nama sebenarnya adalah Energising Soy Protein adalah produk berasaskan soya keluaran Shaklee Products (Malaysia) Sdn Bhd. Buat pengetahuan semua, Shaklee adalah syarikat pertama yang mencipta makanan tambahan yang berasaskan kacang soya. Pengasingan protin untuk menghasilkan ESP yang pertama ini dicipta oleh Dr Shaklee pada awal 70 an, dan berikut penemuan ini, pelbagai kajian klinikal dijalankan dan telah membuktikan bahawa protin soya (ESP) ini adalah faktor utama dalam penjagaan kesihatan yang unggul.
Umum mengetahui ESP ini diiktiraf seluruh dunia, malah mempunyai kajian klinikal yang sangat ekstensif dan komprehensif serta memiliki kualiti yang tinggi yang pernah dihasilkan. Pihak Shaklee juga hanya menggunakan kacang soya non Genetically Modified Organism (GMO) untuk meghasilkan ESP. Kacang soya ini diproses pada suhu yang rendah untuk memastikan nutriemn -nutrien tidak hilang disebabkan oleh suhu yang tinggi.
Lebih menarik, setin ESP Shaklee ini dihasilkan daripada 30kg kacang soya non GMO yang sememangnya terkenal dengan tahap kualitinya yang tinggi. Penghasilan ESP daripada kuantiti non GMO yang banyak ini juga memberikan keistimewaan dari segi bekalan sumber tenaga dan boleh bertahan lama.
ESP juga merupakan satu-satunya produk di dalam pasaran yang menjamin penyediaan 9 asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh manusia. Hebat bukan ESP shaklee ini? Bonus untu semua, ESP juga turut diperkayakan dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral yang penting untuk kesihatan tubuh badan.
ESP shaklee ini bukan sahaja sesuai untuk golongan dewasa, golongan remaja dan warga emas juga boleh menikmati keenakkan dan khasiat ESP shaklee ini. Kandungan Indeks Glisemik (G.I) yang rendah juga membuatkan ESP shaklee ini sangat sesuai dinikmati oleh pengidap kencing manis. Bukan sahaja mampu mengawal kencing manis, malah ESP ini boleh memberi tenaga kepada mereka.
Menarik bukan, fakta mengenai ESP shaklee ini? Ingin mencuba? Boleh hubungi saya untuk pertanyaan dan maklumat lanjut.
SID shaklee anda,
suhailey 886589
012.921.4064
'Bersama Memantapkan Kesihatan Diri Demi Ibadah Yang Lebih Cemerlang'
Wednesday, February 26, 2014
Petua Merawat Resdung
holla everyone!!!
Especially Pengidap Resdung..hehehe...entri kali ni khas untuk mereka yang ada kaitan dengan resdung^^^petua dari makcik suami ;) sumber asal lupa nak tanya..huhu
Mengikut petua ni, hanya 2 bahan asas yang diperlukan, iaitu limau nipis dan daun pandan.
Sediakan 8 biji limau nipis dan 10 helai daun pandan.
Firstly, hiris daun pandan halus-halus macam nak buat bunga rampai. Then, perah limau nipis, dan gaulkan sehingga sebati.
Next, Sapukan pada muka anda. Wait for 5 minute sm ulat resdung akan keluar melalui kulit muka anda. Mengikut sumber petua ini, ulat resdung paling banyak keluar melalui bahagian kening.
sekian, itu sahaja. Perlu diingatkan, saya sendiri tidak pernah mecuba petua ini memandangkan saya bukanlah pengidap resdung, diharap petua ini dapat membantu anda semua!!
p/s : Vitamin Shaklee untuk mengurangkan gejala resdung adalah Vitamin C, Alfalfa dan B Complex
Hubungi saya sekiranya berminat untuk order vitamin shaklee ditalian 012 921 4064. Konsultasi adalah percuma.
Salam Sayang,
Suhailey Mohd Noor
012 921 4064
Pengedar Shaklee Anda
Especially Pengidap Resdung..hehehe...entri kali ni khas untuk mereka yang ada kaitan dengan resdung^^^petua dari makcik suami ;) sumber asal lupa nak tanya..huhu
Mengikut petua ni, hanya 2 bahan asas yang diperlukan, iaitu limau nipis dan daun pandan.
Sediakan 8 biji limau nipis dan 10 helai daun pandan.
Firstly, hiris daun pandan halus-halus macam nak buat bunga rampai. Then, perah limau nipis, dan gaulkan sehingga sebati.
Next, Sapukan pada muka anda. Wait for 5 minute sm ulat resdung akan keluar melalui kulit muka anda. Mengikut sumber petua ini, ulat resdung paling banyak keluar melalui bahagian kening.
sekian, itu sahaja. Perlu diingatkan, saya sendiri tidak pernah mecuba petua ini memandangkan saya bukanlah pengidap resdung, diharap petua ini dapat membantu anda semua!!
p/s : Vitamin Shaklee untuk mengurangkan gejala resdung adalah Vitamin C, Alfalfa dan B Complex
Hubungi saya sekiranya berminat untuk order vitamin shaklee ditalian 012 921 4064. Konsultasi adalah percuma.
Salam Sayang,
Suhailey Mohd Noor
012 921 4064
Pengedar Shaklee Anda
Sunday, January 19, 2014
Tips Menjayakan Penyusuan Ibu
Holla..
sedikit tips dalam menjayakan penyusuan ibu khas untuk pembaca sekalian..
1. Kerapkan Menyusu / Mengepam
Susukan bayi sekurang-kurangnya setiap 3 jam pada siang hari. Jika bayi tidur lebih daripada 3 jam, kejutkan dia untuk menyusu. Pada waktu malam pula, kejutkan bayi untuk menyusu tambahan terutamanya jika dia tidur lebih daripada 4-5 jam.
Perah setiap 3 jam. Jika bayi mahu menyusu ketika memerah, berhenti. Susukan dia dan kemudian sambung semula sesi pemerhan susu. Percaya kepada konsep bekalan dan permintaan.
Semakin kerap kosongkan payudara semakin banyak susu dihasilkan. Kerapkan sesi pemerahan sekitar jam 12 tengah malam hingga 6 pagi. Ini kerana hormon prolaktin banyak dihasilkan ketika ini.
2. Jangan Tunggu Payudara Penuh
Ada sesetengah wanita suka menjadikan payudara penuh sebagai petunjuk bahawa bayinya perlu disusukan. Itu salah! Yakinlah bahawa payudara sentiasa mengandungi susu dan apabila bayi disusukan, ia akan bekerja keras untuk menghasilkan lebih banyak susu.
Kajian menunjukkan bahawa tahap lemak dalam susu adalah lebih tinggi apabila tempoh antara satu penyusuan dengan yang lain adalah singkat. Ini bereti, jika anda menyusukan bayi beberapa minit selepas selesai menyusukan bayi (ketika anda beranggapan payudara "kosong"), dia akan memperoleh susu tinggi kandungan lemak yang dapat membantunya menambah berat badan.
3. Minum Banyak Air
Pastikan anda minum banyak air sepanjang tempoh penyusuan mahupun pemerahan susu. Anda digalakkan minum 3 liter air iaitu kira-kira 13 cawan setiap hari.
4. Fikir Bayi Fikir Susu
Ketika menyusu, belailah bayi. Amalan ini dikenali sebagai grooming. Langkah ini tanpa disedari merangsang penghasilan susu.
Antara lain, di antara waktu penyusuan dan sejurus sebelum sesi penyusuan bayangkan bayi sedang menyusu di payudara anda. Cara ini, akan merangsang payudara untuk mengeluarkan lebih banyak susu. Masa nak mengepam lihatlah gambar anak sambil berselawat & berzikir Ya Mattin.
5. Berdisiplin Berdisplin ketika memerah susu.
Jangan sesekali "ponteng" sesi pemerahan. Bila hujung minggu jangan ponteng mengepam. Masa hujung minggu la masa yang boleh untuk buat stok. Bagaimana? Guna tip #6 dan #7.
6. Tandem Pumping
Latih diri untuk menyusu dan perah susu serentak menggunakan pam payudara elektrik. Disamping anak dapat menyusu, kita dapat juga mengumpul stok.
7. Teknik Marmet
Jadikan teknik Marmet sebagai amalan wajib kerana ia terbukti boleh menghasilkan lebih banyak susu. Dengan hanya menggunakan pam, cuma 60 - 70% susu boleh dikumpul tetapi dengan teknik Marmet selepas menggunakan pam, ia dapat mengoptimumkan pengumpulan susu anda sehingga 100%.
So lepas pump jangan terus cuci corong. Buat perahan guna tangan. Sangat membantu. Kalau dengan menggunakan pump dpr 3.5oz sebelah payudara, buat marmet boleh tambah jadi 4-4.5oz. Walaupun nampak sikit, tapi ada beza.
8. Menyusu / Mengepam Lebih Lama
Jangan hadkan masa setiap kali menyusukan bayi di sebelah payudara mahupun mengepam. Biarkan dia menyusu sebelah bahagian sehingga puas sebelum menawarkannya menyusu di bahagian payudara yang lain.
Ini akan memberinya peluang untuk mendapatkan susu berlemak tinggi (hindmilk). Jika anda terlalu cepat menawarkan payudara sebelah lagi, dia hanya mendapat foremilk, di mana hanya perutnya sahaja yang penuh tetapi tidak memberi kalori mencukupi untuk tumbesarannya.
Seeloknya jika anda mengepam, amik masa dlm 15-20 minit untuk sebelah payudara. Pastikan payudara benar-benar kosong selepas menyusukan bayi / selepas memerah bagi merangsang otak meghasilkan susu seterusnya. Ia dapat dipastikan dengan hanya titisan susu yang keluar.
Mengepam lebih lama juga boleh buat let down 2-3kali. Tak percaya buat. Konsisten + disiplin + istiqamah
9. Penyusuan Malam
Amalan menyusukan bayi di waktu malam sangat bagus kerana ia merangsang peningkatan susu. Ini kerana di waktu malam, anda berdua lebih relaks lalu membolehkan bayi menyusu lebih lama dan kerap.
Penyusuan malam turut merangsang hormon prolaktin yang memainkan peranannya menghasilkan lebih banyak susu.
10. Urutan
Teknik urutan payudara yang betul akan membantu susu mengalir dengan lancar. Apatah lagi sewaktu anda mengalami bengkak susu ataupun sakit puting.
Untuk itu, anda perlu menuam payudara dengan tuala yang telah direndam di dalam air suam. Anda boleh pelajari teknik mengurut menerusi www.breastfeeding.com.
Sumber Kump ibu ibu menyusu muslim
Happy breastfeeding dearest frens.
Ingin cuba set penyusuan shaklee?
Jgn lupa roger saya..012 921 4064
mommy suey
Pengedar Shaklee Kuantan
Pengedar Shaklee Kemaman
sedikit tips dalam menjayakan penyusuan ibu khas untuk pembaca sekalian..
1. Kerapkan Menyusu / Mengepam
Susukan bayi sekurang-kurangnya setiap 3 jam pada siang hari. Jika bayi tidur lebih daripada 3 jam, kejutkan dia untuk menyusu. Pada waktu malam pula, kejutkan bayi untuk menyusu tambahan terutamanya jika dia tidur lebih daripada 4-5 jam.
Perah setiap 3 jam. Jika bayi mahu menyusu ketika memerah, berhenti. Susukan dia dan kemudian sambung semula sesi pemerhan susu. Percaya kepada konsep bekalan dan permintaan.
Semakin kerap kosongkan payudara semakin banyak susu dihasilkan. Kerapkan sesi pemerahan sekitar jam 12 tengah malam hingga 6 pagi. Ini kerana hormon prolaktin banyak dihasilkan ketika ini.
2. Jangan Tunggu Payudara Penuh
Ada sesetengah wanita suka menjadikan payudara penuh sebagai petunjuk bahawa bayinya perlu disusukan. Itu salah! Yakinlah bahawa payudara sentiasa mengandungi susu dan apabila bayi disusukan, ia akan bekerja keras untuk menghasilkan lebih banyak susu.
Kajian menunjukkan bahawa tahap lemak dalam susu adalah lebih tinggi apabila tempoh antara satu penyusuan dengan yang lain adalah singkat. Ini bereti, jika anda menyusukan bayi beberapa minit selepas selesai menyusukan bayi (ketika anda beranggapan payudara "kosong"), dia akan memperoleh susu tinggi kandungan lemak yang dapat membantunya menambah berat badan.
3. Minum Banyak Air
Pastikan anda minum banyak air sepanjang tempoh penyusuan mahupun pemerahan susu. Anda digalakkan minum 3 liter air iaitu kira-kira 13 cawan setiap hari.
4. Fikir Bayi Fikir Susu
Ketika menyusu, belailah bayi. Amalan ini dikenali sebagai grooming. Langkah ini tanpa disedari merangsang penghasilan susu.
Antara lain, di antara waktu penyusuan dan sejurus sebelum sesi penyusuan bayangkan bayi sedang menyusu di payudara anda. Cara ini, akan merangsang payudara untuk mengeluarkan lebih banyak susu. Masa nak mengepam lihatlah gambar anak sambil berselawat & berzikir Ya Mattin.
5. Berdisiplin Berdisplin ketika memerah susu.
Jangan sesekali "ponteng" sesi pemerahan. Bila hujung minggu jangan ponteng mengepam. Masa hujung minggu la masa yang boleh untuk buat stok. Bagaimana? Guna tip #6 dan #7.
6. Tandem Pumping
Latih diri untuk menyusu dan perah susu serentak menggunakan pam payudara elektrik. Disamping anak dapat menyusu, kita dapat juga mengumpul stok.
7. Teknik Marmet
Jadikan teknik Marmet sebagai amalan wajib kerana ia terbukti boleh menghasilkan lebih banyak susu. Dengan hanya menggunakan pam, cuma 60 - 70% susu boleh dikumpul tetapi dengan teknik Marmet selepas menggunakan pam, ia dapat mengoptimumkan pengumpulan susu anda sehingga 100%.
So lepas pump jangan terus cuci corong. Buat perahan guna tangan. Sangat membantu. Kalau dengan menggunakan pump dpr 3.5oz sebelah payudara, buat marmet boleh tambah jadi 4-4.5oz. Walaupun nampak sikit, tapi ada beza.
8. Menyusu / Mengepam Lebih Lama
Jangan hadkan masa setiap kali menyusukan bayi di sebelah payudara mahupun mengepam. Biarkan dia menyusu sebelah bahagian sehingga puas sebelum menawarkannya menyusu di bahagian payudara yang lain.
Ini akan memberinya peluang untuk mendapatkan susu berlemak tinggi (hindmilk). Jika anda terlalu cepat menawarkan payudara sebelah lagi, dia hanya mendapat foremilk, di mana hanya perutnya sahaja yang penuh tetapi tidak memberi kalori mencukupi untuk tumbesarannya.
Seeloknya jika anda mengepam, amik masa dlm 15-20 minit untuk sebelah payudara. Pastikan payudara benar-benar kosong selepas menyusukan bayi / selepas memerah bagi merangsang otak meghasilkan susu seterusnya. Ia dapat dipastikan dengan hanya titisan susu yang keluar.
Mengepam lebih lama juga boleh buat let down 2-3kali. Tak percaya buat. Konsisten + disiplin + istiqamah
9. Penyusuan Malam
Amalan menyusukan bayi di waktu malam sangat bagus kerana ia merangsang peningkatan susu. Ini kerana di waktu malam, anda berdua lebih relaks lalu membolehkan bayi menyusu lebih lama dan kerap.
Penyusuan malam turut merangsang hormon prolaktin yang memainkan peranannya menghasilkan lebih banyak susu.
10. Urutan
Teknik urutan payudara yang betul akan membantu susu mengalir dengan lancar. Apatah lagi sewaktu anda mengalami bengkak susu ataupun sakit puting.
Untuk itu, anda perlu menuam payudara dengan tuala yang telah direndam di dalam air suam. Anda boleh pelajari teknik mengurut menerusi www.breastfeeding.com.
Sumber Kump ibu ibu menyusu muslim
Happy breastfeeding dearest frens.
Ingin cuba set penyusuan shaklee?
Jgn lupa roger saya..012 921 4064
mommy suey
Pengedar Shaklee Kuantan
Pengedar Shaklee Kemaman
Friday, January 10, 2014
blur...
oh..sudah agak lama tak berblogging!
final exam ends last night, and today, my first semester break start. it is quite awarkward feeling when i don't have wake up early to study and dont have to burn the midnight to memorize the notes, and here i am, blur of what to do at this early morning.
tengahari dah lunch kat midvalley...pergi Daiso and MPH cari buku..hehe sempat beli 3 buah buku jek! balik bilik baca novel (internet not working well today!) and then sambung kemas lecture notes!!
sekian laporan saya untuk hari ini..entri pertama di tahun 2014.
so, keep calm and zikir! may Allah give some ideas.........
mommy suey
#nak order Shaklee?? 012 921 4064
final exam ends last night, and today, my first semester break start. it is quite awarkward feeling when i don't have wake up early to study and dont have to burn the midnight to memorize the notes, and here i am, blur of what to do at this early morning.
tengahari dah lunch kat midvalley...pergi Daiso and MPH cari buku..hehe sempat beli 3 buah buku jek! balik bilik baca novel (internet not working well today!) and then sambung kemas lecture notes!!
sekian laporan saya untuk hari ini..entri pertama di tahun 2014.
so, keep calm and zikir! may Allah give some ideas.........
mommy suey
#nak order Shaklee?? 012 921 4064
Subscribe to:
Posts (Atom)






